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這是我練瑜珈的第二週
今天晚上又去練hatha
發現我已經可以用手抓住腳掌了
其實我覺得我真的很認真在練
有時在家還會練習一下拜日式..順便拉一下筋~~
明天又是Ashtanga課
雖然很累，但是我真的很喜歡上~~
一方面是我很喜歡Glady老師
一方面是我真的很喜歡Ashtanga那種能量的感覺
不知道還要練多久我的手掌才可以貼地
但是現在彎下去，前面的幾根手指我已經可以貼到地了~~真的是很驚人阿!!
一輩子都沒想過我有筋變軟的一天~~
我一定要繼續加油的練~~
就算沒變瘦~~每天變的很好睡覺也是一件好事阿~~
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