我想每個爸媽在孩子剛出生都是期許他可以好好睡在嬰兒床上的
出生前細心的將床圍裝好,床單鋪好,掛上可愛的音樂鈴
幻想寶寶會自己在嬰兒床上睡的很開心,玩的很快樂
不過隨著孩子的誕生一切的幻想漸漸破滅...XD
每個家庭或許都有不同的故事,但最後結局都是讓孩子默默的擠進爸媽中間...
也許是新生兒期半夜哭鬧、78個月大分離焦慮、孩子生病撒嬌、出國玩讓孩子睡中間成習慣...
而晴晴也不列外的是其中之一....(哭)
實際上來說,1歲10個月前晴晴一直都是睡在嬰兒床裡的
即使生病、出國玩,我們也都堅持病好或回國後就讓他再睡回自己的床
本來以為應該可以這樣到她長大後自然的分房獨立睡覺
但最後卻在晴快2歲的時候破滅...
當時因為懷阿弟後期的不適讓我實在沒辦法每天把她抱進抱出
為了減輕自己負擔只好開始讓他睡在中間方便照顧...
想說等阿弟出生前再開始讓晴練習獨立睡在隔壁房間就好
誰知道,阿弟出生前剛好遇到了晴的兩歲叛逆期,任憑我們說破嘴她也不肯自己睡
一開始我試著陪她一起睡在隔壁間(她睡兒童床,我坐在旁邊墊子上陪她)
但到半夜她就會自己坐在床上哭著找人...
懷孕後期的不適加上半夜要起來哄他,搞的我精疲力竭實在無法繼續堅持...
算了就讓她睡大床吧,等她長大還不一定要跟我們睡呢
我只好默默在心裡這樣安慰自己...
阿弟出生後,晴依然不肯自己睡隔壁
姊弟倆作息時間不一樣
再加上皓皓比較淺眠、睡覺又會發怪聲
一開始我們試著四個人一起睡在主臥,但半夜阿弟總是會被吵醒
為了讓兩個孩子都可以睡的安穩
只好變成阿弟去睡隔壁(可憐的孩子...)
歪腰事情怎麼會發展成這樣...XD
因為阿弟還不會翻身,索性直接先讓他睡在晴的兒童床上
我想他應該滿頭問號,覺得為啥自己躺在這裡....噗!
不過把他一個人丟隔壁我和Dash也是會擔心
因此前三個月我們都是輪流陪阿弟一起睡
到三個多月翻身後,我們才把本來放主臥的嬰兒床搬過去讓阿弟繼續習慣獨立睡覺
當然我們睡覺的時候會讓房門打開,可以隨時聽到他的聲音
我在當媽媽後就變成相當淺眠,一丁點聲響就很容易被吵醒
而偏偏阿弟是個半夜很愛碎念的小孩(但是維持睡著的狀態...)
如果跟他一起睡我一晚大概可以醒來10次以上
而且醒來發現他只是在說夢話就會覺得很火大XD
所以到現在,我真的很慶幸那時候選擇讓弟弟分房睡
不僅他可以不受打擾睡的好(自己碎念自己聽)
我們的睡眠品質也不會被影響!
新生兒的生活習慣很好調整,因為基本上你把他放哪他就睡哪...
但晴晴這隻老鳥就不是那麼好搞了
晴從未滿兩歲一路跟著我們睡到了三歲三個月
已經手長腳長的他,總讓我們半夜要忍受被肘擊或是飛踢
三個人睡在一張大床上,雖然不到擁擠的程度但總是會互相影響睡眠
一人翻身另外兩個人就睡的不安穩
每天醒來我都覺得腰痠背痛好像沒睡一樣...
因此到她滿三歲後,我就開始想盡辦法希望他能分床睡
但是好說歹說,各種威脅利誘似乎都無法說動她離開我們大床
直到有天睡前跟她聊天,才知道她並不是不想睡自己的床,而是他想睡我旁邊...
這讓我想到以前曾經看過的文章
不管是尿布、奶嘴、和爸媽睡其實都是安全感依附的一種表現
只要滿足了她的安全感
等到孩子身心發展到了成熟階段,一切就會水到渠成自然而然的脫離依附
於是我開始不再那麼著急,但還是會在講故事或是聊天時不經意的帶入分床睡對她的好處
比如說 :
*如果你自己睡兒童床,因為空間很大你可以把你的朋友都放到床旁邊陪你喔 (她的朋友是娃娃們...)
*睡自己的床以後你就可以決定床單要換成什麼樣子,看你想要巧虎還是Kitty還是Elsa...我們放假一起去找看看好不好(利誘中...)
*現在我們三個人一起睡大床太擠了,你自己睡的話手腳都可以伸很長,也不會被我們踢到可以睡的很舒服喔 (其實是爸媽自己不會被踢到...)
*大床底下灰塵很多會有蟑螂爬出來...你的床底下爸爸擦的很乾淨都不會有蟲喔XD (這麼虎爛的台詞我都說的出來真的太鬼扯了)
就這樣...被我進行洗腦幾個月後
終於有一天她開口願意自己睡了!!!!
不過條件是我要睡在她旁邊而且還要牽著手.......
事不宜遲,我馬上把她的兒童床併到我們床旁邊,幫他鋪上床單並放滿他最愛的娃娃們
一切setting好後他也真的爬到自己兒童床上去睡了!!
第一天,雖然感覺的到她睡前滾來滾去好像有點不適應...而且會頻頻把伸手過來確認我在他身邊
不過在幾次確定我沒有離開後,她就安穩的睡著了
晚上也因為不會再被我們翻身干擾所以睡的特別沉
之後的幾天,睡前也都還是會確認我在不在她身邊
不過感覺的出來他一天比一天更適應
睡覺前漸漸不會再跟我討價還價說要睡大床
也不會一再確認我有沒有在她旁邊..
人說培養一個習慣需要21天,所以我想她還需要一點時間吧:)
而晚上睡眠品質變好之後
我發現晴早上起床情緒變的比較穩定、食慾也變的更好
果然睡眠的品質比長短更加重要阿!!
接下來就是等他再大一些讓他分房睡到隔壁去了
話說本來以為晴分床睡後,我和代栩的睡眠品質應該也會變好
結果分床睡的第一天,躺在床上的我們兩個竟然莫名的惆悵起來...
開始回想起過去一年和他擠在同一張床上的每天
原來一個小孩的獨立會讓父母這麼的感傷
是說感傷的只有父母
晴在旁邊可是呼呼大睡...完全是對比阿T_T
